テレ朝のクイズ雑学王にて。冷え性改善の方法とは、おじぎ。 おじぎをすると、体の中心に集まっていた血液が圧力により、全身に巡るそうだ。 具体的なおじぎの仕方は、 1.肩幅に足を開き、息を少しずつ吐きながら、おじぎ。 2.角度は約90℃。 3.ゆっくり息を…
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