2011-03-19から1日間の記事一覧

リラックス・笑いの重要性

日テレの『一分間の深イイ話』で紹介していた話らしいんだけど、 一瞬で足が速くなる魔法の言葉があります。 それは、「笑って」です。一生懸命走ろうとすると、体に余分な力が入り、歩幅が狭くなります。 そこで、笑顔で走ることにより、余分な力が抜け、歩…