2011-05-20から1日間の記事一覧

とても簡単に!間食を断つ方法

夏に向けての、再びダイエットネタ。 その方法とは実に簡単で、 『1日に何度も歯磨きをする』 こと。たったこれだけで、効果は抜群。歯を磨くと、それで当分は何か食べようって気がなくなるし、歯磨きは心臓病予防にもなるらしい。 歯磨きは心臓病予防にも効…