基本、毎日3食きっちり食べている。 野菜も多めで、サラダが好きなのでよくメニューに入れている。 汁物も1日に1回は食べる、という生活を送っていた。 それでも便秘気味、だった。 過去形なのは最近になって、やっと解消してきたから。 そして自分の場合、…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。