参考にしたのはこの本。悪い食事とよい食事 (新潮文庫)作者: 丸元淑生出版社/メーカー: 新潮社発売日: 1989/11メディア: 文庫この商品を含むブログを見る どれもがじゃがいも料理だが、栄養は随分と異なるらしい。 これらを栄養ある順に並べると、 ベイクド…