最近やたらと暑い。
暑いとアイスが食べたくなるが、意外にカロリーがあるし、食べ過ぎると体を冷やすし糖質のとりすぎになってしまう。
そんな中、おすすめなのが冷凍バナナ！
ただ単にバナナを凍らせただけだが、美味い。
甘みが少し抑えられ、シャーベットを食べるような食感になり、十分にアイス代わりになる。
凍らすだけなので手間も掛からず、すぐに出来るのでいつものアイスに飽きた人は試してみてほしい！
あと、バナナって意外と万能な果物で、サラダに入れても美味しい。
おすすめなのはバナナにケチャップ・とろけるチーズで作るバナナピザトースト。
これもなかなか美味いよ！
